Soluções Premium para a sua zona de descanso.

FALLASLEEP É O NOVO MAIN SPONSOR DO CD TROFENSE

A Fallasleep é o novo Main Sponsor do Clube Desportivo Trofense para a próxima temporada, num acordo válido até 2022 e que alia a nossa empresa à equipa profissional do clube. O nosso clube da terra que subiu recentemente à Liga Portugal 2, feito pelo qual os parabenizamos também, poderá contar agora com todo o nosso apoio!!! Resta-nos, e no seguimento das mais recentes notícias convidar todos a irem até aos estádio apoiar esta equipa, em memória dos bons velhos tempos. Os mais jovens já certamente não terão memória disso. Mas nós por aqui ainda nos lembramos do tempo em que o estádio estava sempre cheio, em cada criança ansiava pelo fim-de-semana para ir assitir ao jogo com o seu pai, mãe, avô ou avó: era a verdadeira festa! Somos a Trofa

2021-07-28

Será verdade que o café é a solução ideal para todas as dores de cabeça?

Não. É verdade que, por vezes, a cafeína, presente, por exemplo no café, é utilizada com o intuito de diminuir a dor de cabeça. No entanto, a cafeína também pode fazê-lo urinar mais. Ao urinar mais, a probabilidade de desidratar é maior, podendo esta desidratação contribuir para a dor de cabeça. Com ou sem dores de cabeça, o café deverá ser sempre bebido com moderação: idealmente, não mais de 4 chávenas por dia. Lembre-se ainda que, além do café, existem outros alimentos que contêm cafeína, como o chocolate e alguns chás – consuma-os com moderação. Em caso de dor de cabeça, existem outras medidas que poderão ajudá-lo, como o repouso e a ingestão de água. "Desde que moderado, não existe problema em consumi-lo. Combate a fadiga, aumenta os níveis de alerta e de atenção e pode também ter um efeito protetor contra diversas doenças, como o cancro do cólon, diabetes tipo II e doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson, entre outras. Além disso, a cafeína pode melhorar ligeiramente o rendimento desportivo", explica à NiT a nutricionista Maria Gama, autora do blogue “Põe-te na Linha“.

2021-03-26

Feliz dia da Mulher

"(...) as mulheres não precisam de rituais para festejar a vida. Elas são a festa da vida." in "o fio das missangas" de Mia Couto No Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Ocuparam a fábrica e começaram a reivindicar melhores condições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salários com os homens (as mulheres chegavam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho. A manifestação foi reprimida com total violência. As mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram carbonizadas, num ato totalmente desumano. Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Dinamarca, ficou decidido que o 8 de março passaria a ser o "Dia Internacional da Mulher", em homenagem as mulheres que morreram na fábrica em 1857. Mas somente no ano de 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela ONU (Organização das Nações Unidas). Fica aqui a nossa homenagem a todas as MULHERES do nosso universo. ❤

2020-03-08

Cores Pantone 2021 - como usar na decoração?

"As cores para o ano de 2021 da Pantone já são conhecidas, e este ano há uma novidade: foram escolhidas duas cores, que devem ser preferencialmente usadas em conjunto. Essas cores são o Yellow Illuminating e o Ultimate Gray. Quer saber como usar estas cores na decoração? Deixamos-lhe aqui algumas ideias: Não podia ser de outra maneira, já que a Pantone tem de estar atenta à situação mundial e ao contexto para escolher as cores do ano. A pandemia de COVID-19 trouxe um tempo de incertezas, de medo e de mudanças. Com o final de 2020, o ano de 2021 traz-nos alguma esperança no retorno à normalidade.  Assim, a seleção do Ultimate Gray e do Yellow Illuminating não foi feita ao calhas. Pelo contrário. Segundo o Instituto Pantone, esta seleção é uma aposta na positividade e na esperança, com vista a um futuro mais otimista. A cor do ano 2020, "Classic Blue", impôs-se no mundo da moda e da decoração, e é previsível que o mesmo aconteça com as cores Pantone de 2021. Assim, prepare-se para ver esta curiosa mescla de amarelo e cinzento em várias frentes. Segundo a Pantone, estas cores devem ser usadas em conjunto, para se obter o efeito desejado. Assim, consegue-se a mistura perfeita entre a calidez, sobriedade e alegria, perfeita para qualquer tipo de ambiente. Não há dúvidas de que o amarelo é uma cor que transmite energia e vitalidade, e por isso o Yellow Illuminating é a cor perfeita para o ano que vem, já que traz boa energia e alegria à sua casa. Esta cor pode ser usada numa parede de destaque ou, se quer algo mais simples, em pequenos apontamentos decorativos, como almofadas, tapetes ou até cadeiras. Com todas as mudanças que ocorreram este ano, precisamos de nos sentir seguros e estáveis na nossa casa, e por isso, qualquer cor que nos passe esta sensação é bem-vinda. O Ultimate Gray é uma tonalidade neutra e que transmite solidez e segurança nestes tempos de incerteza, comunicando-nos de certa forma a importância de termos uma base estável. Como é uma cor neutra, combina na perfeição com a segunda cor Pantone, criando assim ambientes equilibrados. É o contraste que torna esta combinação de cores tão especial. Segundo as suas preferências, pode intensificar mais uma cor que outra na decoração, mas a magia desta escolha está no contraste perfeito quando estão equilibrados num ambiente, transmitindo energia, vitalidade e uma sensação de segurança e até de tranquilidade. As cores do ano 2021 não servem apenas para criar ambientes cheios de energia; podem ser também usadas em divisões que se querem mais tranquilas, como o quarto do bebé. Para além de transmitir positividade, conseguirá criar um cantinho amável, cheio de esperança e de alegria pelas coisas boas que estão por vir. " in Habitissimo.pt    

2021-01-13

Sobreviver ao Natal sem ressaca não é uma missão impossível — só tem que fazer isto

Ah, Natal, a desculpa perfeita para se deixar levar por todos os excessos que a consciência o ajudou a evitar durante meses a fio. E ao fim de um ano de confinamento, está finalmente na altura de festejar — mesmo que com todos os cuidados de higiene e segurança. Não deveria ser assim, mas todos sabemos que muitos jantares e almoços vão acabar mergulhados em garrafas de vinho, o ocasional cocktail, muitos aperitivos e o final em grande entre whiskys e vinhos do Porto acabados de desembrulhar. É fácil cair em tentação. Nunca ninguém se lembra que, na manhã seguinte, os excessos vão parecer a pior ideia do século. Lembra-se de quantas vezes prometeu que nunca mais iria beber? Pois, a ressaca faz-nos dizer coisas estranhas. Mas alegre-se, porque há formas de controlar o que a manhã seguinte lhe traz. A estratégia tem que começar a ser planeada no dia anterior, com alguns comportamentos que o ajudam a preparar o corpo para — vá lá, sejamos honestos, neste final de 2020, ninguém vai dizer que não a um brinde — acolher a sua dose de álcool. Mesmo durante a consoada ou o almoço de Natal há pequenos truques que pode usar para se certificar de que não perde a cabeça ou a conta aos copos que lhe foram passando pelas mãos. No cenário em que nada disto funciona, há ainda algumas soluções para ter a certeza de que o dia seguinte não fica irremediavelmente perdido entre a sonolência, as dores de cabeça e os enjoos. clique no link para continuar a ler. 

2020-12-23

Vestimo-nos de Rosa...

Outubro ROSA este mês vestimo-nos de ROSA queremos apoiar  esta causa e reforçar a consciencialização de todas para o diagnóstico precoce e assim continuarem a construir  os seus sonhos...! Na segunda quinzena de Outubro celebram-se 2 datas muito importantes relacionadas com este mote: dia 15 o Dia Mundial da Saúde da Mama e dia 30 o Dia Nacional de Luta Contra o Cancro da Mama. Outubro Rosa (Pink October, no original) é um movimento que surgiu nos Estados Unidos, na década de 90, para sensibilizar a população quanto à importância da prevenção no combate ao cancro da mama e mais recentemente ao cancro do colo do útero. Rosa foi a cor escolhida por ser considerada "feminina" nos países ocidentais modernos. A fita cor de rosa é uma forma de evocar a solidariedade com as mulheres que lutam, atualmente, contra a doença, promovendo a consciencialização para este problema. Rapidamente se tornou uma campanha à escala mundial, sendo múltiplas as atividades realizadas para reforçar a necessidade e a importância da prevenção para tornar possível um diagnóstico precoce, e o que era celebrado em datas especificas passou a estender-se a todo o mês! O cancro da mama é uma das principais causas de morte por cancro, entre as mulheres, sendo considerado entre estas, o tipo de cancro mais frequente. Em Portugal, anualmente são detetados cerca de 6.000 novos casos de cancro da mama, e cerca de 1.500 mulheres morrem com esta doença. O Cancro da Mama é uma das doenças com maior impacto na sociedade, não apenas pela sua prevalência, mas também por afetar um órgão cheio de simbolismo, quer na maternidade quer na feminilidade.

2020-10-01

Vamos combater o COVID-19 a partir de casa!

Vamos combater o COVID-19 a partir de casa! No seguimento das diretrizes anunciadas pela Direção Geral de Saúde, nunca é demais reforçar a importância extrema da lavagem das mãos. A par disso: lençóis, almofadas, mantas, edredões e forras de colchões, devem também ser criteriosamente lavados à máxima temperatura que o artigo em causa suportar! Sabia que a grande maioria dos colchões da FALLASLEEP têm as suas forras amovíveis? Pois é! Agora mais do que nunca, esse será um cuidado que poderá, e deverá, ter com o seu colchão. Remova a forra pelo fecho e lave-a na máquina de lavar roupa a 40ºC. Proteja-se a si e aos outros!  Até breve! Não percam a próxima edição com mais dicas e notícias relevantes   

2020-03-20

Calendário de Feiras

Próximos eventos já confirmados: Feira de Março em Aveiro – de 25 março a 26 de abril (cancelado) Feira de S. Pedro em Torres Vedras – de 25 de junho a 5 de julho (cancelado) Expofacic em Cantanhede – de 30 de julho a 9 de agosto (cancelado) Agrival em Penafiel - a definir (cancelado) Decorhotel no Porto (Exponor) - de 25 a 27 Outubro 2020 (cancelado)

2020-02-26

Cookies

Ao continuar a sua navegação está a consentir a utilização de cookies que possibilitam a apresentação de serviços e ofertas adaptadas aos seus interesses. Pode alterar as suas definições de cookies a qualquer altura.